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扁豆煮香沙芋
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美少女阿蚕guo
秋风起,香沙芋熟了!香沙芋,可以说是我们启东的特产。香沙芋属多子芋类中的优良地方品种。该品种的主要特点是支链淀粉含量高、营养丰富、口感好,有一股独特的香。用扁豆煮香沙芋,是这里非常有名的农家菜。
时间: 10-30分钟
食材
扁豆
350g
香沙芋
200g
适量
适量
料酒
适量
适量
鲜抽
适量
适量
适量
适量
鸡精
适量
步骤
  • 1. 准备好食材
  • 2. 芋子去皮,洗净切片
  • 3. 扁豆撕去筋,洗净
  • 4. 姜,蒜切碎
  • 5. 锅里油热,下姜蒜爆香
  • 6. 放入芋子
  • 7. 放入扁豆煸炒
  • 8. 当扁豆转色,加料酒,糖,鲜抽煸匀
  • 9. 加适量清水,煮至芋子熟
  • 10. 加些盐,鸡精煸匀
  • 11. 撒些葱花即可
小贴士
1.芋子要煮透才好吃。
2.扁豆与芋仔可以同时放入。
3.此菜也可以不放鲜抽做汤吃。
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