椒麻扁豆丝
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森眸暖光
今天做的这道菜是椒麻扁豆丝,清香可口,椒香味十足,是一道简单易做的家常小菜儿。而且,扁豆的营养成分相当丰富,包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和氰甙、酪氨酸酶等。
时间: 10分钟内
食材
扁豆
150g
花椒
适量
盐
适量
葱
适量
鸡精
适量
开水
适量
步骤
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1. 扁豆去筋
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2. 切丝
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3. 焯一下
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4. 捞出控水
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5. 葱、花椒剁碎
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6. 放盐
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7. 放鸡精
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8. 放开水调匀
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9. 浇在扁豆丝上
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10. 拌匀即可
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11. 上桌喽
小贴士
可以根据个人口味添加作料。
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