清凉地瓜汤
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思梦癣
这是今晚的夜宵,吃腻了大鱼大肉,现在要来一点清新的。绿豆地瓜汤就是很好的选择,绿豆清热解毒,地瓜防便秘。
时间: 30分钟-1小时
食材
地瓜
700g
绿豆
120g
清水
适量
冰糖
适量
姜片
适量
步骤
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1. 准备食材:地瓜
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2. 绿豆用水泡两小时
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3. 电饭锅加水,绿豆入电饭锅煮
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4. 地瓜洗净切块
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5. 等绿豆煮到沸腾,加入三片姜
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6. 地瓜入锅煮
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7. 快出锅的时候加入冰糖,等到冰糖融化搅拌一下即可出锅
小贴士
先煮绿豆,因为绿豆泡两个小时还是不够久,地瓜容易熟