苦瓜骨头汤
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系念pumpkin
苦瓜可以清热祛暑，明目解毒，利尿凉血，主治热病烦渴，中暑丹毒，目赤痈肿，痢疾，少尿等....
时间: 30分钟-1小时
食材
骨头
400g
苦瓜
250g
咸菜
适量
盐
适量
黄豆
适量
水
适量
步骤
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1. 准备好材料 -
2. 锅里放适量的水
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3. 放入黄豆
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4. 放入骨头和苦瓜
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5. 放入咸菜
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6. 加点盐,水开后小火煲一个小时
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7. 来一碗
小贴士
苦瓜苦,所以下盐不能下太多,不然太苦宝宝不喝.
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