苦瓜骨头汤
8.3万热度
745收藏
收藏
|
系念pumpkin
苦瓜可以清热祛暑，明目解毒，利尿凉血，主治热病烦渴，中暑丹毒，目赤痈肿，痢疾，少尿等....
时间: 30分钟-1小时
食材
骨头
400g
苦瓜
250g
咸菜
适量
盐
适量
黄豆
适量
水
适量
步骤
-
1. 准备好材料 -
2. 锅里放适量的水
-
3. 放入黄豆
-
4. 放入骨头和苦瓜
-
5. 放入咸菜
-
6. 加点盐,水开后小火煲一个小时
-
7. 来一碗
小贴士
苦瓜苦,所以下盐不能下太多,不然太苦宝宝不喝.