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红烧苦瓜片
5.7万热度
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猿闻猿谴盘
好吃
时间: 10分钟内
食材
苦瓜
2条
酱油
适量
步骤
  • 1. 新鲜苦瓜2根,洗干净。
  • 2. 将苦瓜一剖为二,挖去籽。
  • 3. 切成片状。
  • 4. 苦瓜在沸水里焯一下,就捞出。
  • 5. 油锅烧烫,轻微冒烟。
  • 6. 将苦瓜放入煸炒。
  • 7. 加入适量酱油。
  • 8. 加入适量盐、白糖调味。
  • 9. 加入适量水。
  • 10. 盖上锅盖,大火煮约七八分钟。
  • 11. 加少许味精调味出锅。
小贴士
怕吃苦的人,可以将苦瓜现在沸水里焯一下,可以去除些许苦味。
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