红烧苦瓜片
5.7万热度
775收藏
收藏
|
猿闻猿谴盘
好吃
时间: 10分钟内
食材
苦瓜
2条
酱油
适量
步骤
-
1. 新鲜苦瓜2根,洗干净。
-
2. 将苦瓜一剖为二,挖去籽。
-
3. 切成片状。
-
4. 苦瓜在沸水里焯一下,就捞出。
-
5. 油锅烧烫,轻微冒烟。
-
6. 将苦瓜放入煸炒。
-
7. 加入适量酱油。
-
8. 加入适量盐、白糖调味。
-
9. 加入适量水。
-
10. 盖上锅盖,大火煮约七八分钟。
-
11. 加少许味精调味出锅。
小贴士
怕吃苦的人,可以将苦瓜现在沸水里焯一下,可以去除些许苦味。