红烧冬瓜片
6.6万热度
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淋湿的记忆忆薇
冬瓜是一种营状价值很高的蔬菜，夏季里常吃的瓜菜，对天人体健康尤其是对肥胖的人群是十分有益的，冬瓜能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把肥胶多余的脂肪消耗掉，对防治高血压，动脉粥样硬化，辣肥有良好的效果。
时间: 10-30分钟
食材
冬瓜
500g
油
适量
盐
适量
酱油
适量
味精
适量
辣椒
适量
步骤
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1. 备冬瓜和辣椒。 -
2. 冬瓜去皮切片，辣椒切碎。
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3. 油烧热放进冬瓜片。
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4. 放盐炒匀。
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5. 放进辣椒。
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6. 将冬瓜炒熟。
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7. 淋点酱油。
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8. 调点味精炒匀出锅。
小贴士
红烧冬瓜简单素菜，美味好吃。