冬瓜炒虾仁
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overthrow刘邦
虾仁营养价值高,而且搭配菜一起炒也会没那么腻,这样的话才也会更好吃更香,所以我们家一般虾仁都会跟某种菜一起炒,属于菜肉搭配这样,今天这个宝宝吃也很好,把冬瓜烧的软软的,宝宝很好嚼的。
时间: 10-30分钟
食材
冬瓜
200g
大虾
100g
油
适量
盐
适量
姜
适量
大蒜
适量
生抽
适量
步骤
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1. 冬瓜洗净去皮后切成片。
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2. 鲜虾把皮和虾线都去掉备用。
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3. 锅中热油爆香姜丝和蒜末。
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4. 把虾仁倒入翻炒。
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5. 炒至虾仁变白后淋入适量生抽。
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6. 加入少许料酒然后把虾仁盛出备用。
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7. 冬瓜片倒入锅中翻炒。
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8. 炒至冬瓜变软后加入适量盐。
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9. 把之前炒好的虾仁倒入锅中。
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10. 淋入适量生抽翻拌均匀即可。
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虾仁可以在炒的时候加料酒,也可以之前用料酒腌制一下再炒。
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