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苹果里脊肉排
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不开心obedience
很简单的一道菜,将肉排配以水果,再搭上蔬菜,有种咸甜相间的味道,还有淡淡的洋葱香气,柠檬淡香。肉与苹果的搭配,味道真的很不错。咬一口,清甜咸鲜,尽在其中。有时,可以做点不同的尝试,会有意想不到的效果。
时间: 10-30分钟
食材
苹果
2个
里脊肉
180g
橄榄油
适量
洋葱
适量
生抽
适量
苦菊
适量
柠檬
适量
步骤
  • 1. 准备食材。
  • 2. 里脊肉切成片。
  • 3. 放入生抽腌制十五分钟以上(我腌了一下午),
  • 4. 放入加了少许橄榄油的锅中。
  • 5. 煎至肉熟。
  • 6. 苹果切成片。
  • 7. 苦菊切成末,洋葱切成丝。
  • 8. 将煎好的肉放在盘中,上面撒苦菊。
  • 9. 再放上洋葱。
  • 10. 放在切好的苹果片。
  • 11. 挤上柠檬汁(我用的是蜜渍柠檬)。
  • 12. 用果叉叉好食用。
小贴士
肉最好选取猪里脊,鲜嫩多汁。
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