素炒通菜梗
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思梦癣
话说前天买了把如柴大的老长的通菜回来,叶子被炒吃了,剩下这菜梗在冰箱保鲜袋里躺了两天都忘了,坏了不少,摘摘捡捡炒这么一盘,蛮爽口滴,超级简易家常菜。
时间: 10分钟内
食材
通菜梗
350g
青椒
1个
红椒
1个
蒜
2粒
盐
适量
醋
适量
鸡粉
适量
食用油
适量
步骤
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1. 菜梗摘洗干净。
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2. 青红椒洗净。
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3. 蒜切片,青红椒分别切粗丝。
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4. 锅里放油爆香蒜片。
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5. 放入椒丝。
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6. 倒入通菜梗翻炒,待菜梗炒软身即调入醋,盐略炒,加入鸡粉炒匀即可上碟。
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通菜容易分解体内钙质含量,造成钙质流失,不可多食。孕妇忌食。
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