凉拌八爪鱼
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坁美丽的谎言奚的
我和妹夫学来的菜,一发而不可收拾,连着吃了好几天了,若不是害怕三高,还想继续吃下去呢。
时间: 10分钟内
食材
八爪鱼
3个
番茄酱
适量
蒜蓉辣酱
适量
韩式辣椒酱
适量
蒜
适量
步骤
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1. 首先把蒜切成蒜末备用
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2. 八爪鱼切成小块,放在水中泡去盐份
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3. 放入沸水中焯一下,不要焯太长时间,感觉到八爪鱼卷起来就可以了
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4. 调入番茄酱
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5. 调入蒜蓉辣酱
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6. 再加入一勺韩式辣椒酱
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7. 加入糖
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8. 加入蒜
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9. 拌匀
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10. 装入盘中即可食用
小贴士
喜欢吃辣的可适当再加入辣椒油
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