西红柿蛋花汤
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无关痛痒吉
西红柿和鸡蛋,是一个很棒的组合,我家多用来炒鸡蛋,做蛋花汤也有,做早餐就相对比较少。我的早餐经常有汤水的,做的大部分是甜的,多吃甜食对身体无益,当然,中晚餐都是咸的了。我今天早上想弄一碗咸味道的汤水,看着冰箱里有西红柿,我就想到了做碗西红柿鸡蛋汤。搭配着几片素面包,再来一个水果,感觉还是挺不错的哈。西红柿鸡蛋汤,是一个很经典很家常的菜菜,每个人的做法都不同,合适自已的才是最好的哈。这个菜可以当早餐,也可以做正餐的汤水,做起来挺快捷的,我前后只用了不到十分钟的时间。有汤喝的日子,真是惬意。
时间: 10分钟内
食材
西红柿
2个
鸡蛋
2个
油
适量
盐
适量
葱
2根
步骤
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1. 西红柿二个洗净,用刀在上面划个十字
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2. 锅中放少量水,烧开
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3. 鸡蛋二个备用
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4. 打散,放适量盐,搅匀。
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5. 水开后,西红柿在滚水中滚上一圈,带蒂的部位停顿二秒捞出
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6. 用手撕掉皮。锅中水倒掉,继续加热
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7. 切成片
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8. 锅烧热后,放适量油,倒入西红柿片,翻炒
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9. 西红柿汁不断渗出,加入适量盐。
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10. 加半勺白糖,翻炒均匀。
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11. 炒至西红柿汁变浓稠。
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12. 加入适量的清水,滚开
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13. 煮汤的过程当中,我赶紧去阳台摘了二根葱叶,切碎
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14. 趁汤烧开,倒入蛋液,同时撒入葱花
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15. 搅匀即关火。
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16. 喝吧,我的家人。
小贴士
1、西红柿可以去皮,也可以不去皮。去皮口感较好。不去皮喝汤时会吃到西红柿皮卷起来,我一般都是会丢掉的。
2、西红柿炒至出汁后加入清水滚开,这样的汤水里西红柿的味道较浓。
3、加入半勺白糖是为了去除西红柿的酸涩味,不喜可以不加。
4、清水不要加太多,根据个人喜好添加哦。我是加了三碗清水,刚好三个人,一人一碗多一点点。
2、西红柿炒至出汁后加入清水滚开,这样的汤水里西红柿的味道较浓。
3、加入半勺白糖是为了去除西红柿的酸涩味,不喜可以不加。
4、清水不要加太多,根据个人喜好添加哦。我是加了三碗清水,刚好三个人,一人一碗多一点点。