足球饭团
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这次的主题是一对喜欢足球的热恋中的情侣，她们都有各自喜欢的足球明星，一次他们相约去看球赛，这场球赛汇集了很多大牌球星，整场球别提踢得有多精彩了，看一对小情侣的表情就应该知道有多好看了，执子之手，与子偕老，知足常乐，夫复何求！
时间: 10-30分钟
食材
米饭
100g
白菜
20g
梅豆角
50g
胡萝卜
100g
豌豆
20g
胭脂藕
10g
油
适量
盐
适量
海带
适量
生菜
少许
步骤
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1. 准备好食材。 -
2. 将胡萝卜切小丁。
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3. 梅豆切段。
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4. 白菜、海带、豌豆加少许食盐煮熟。
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5. 炒锅油热后放入梅豆和一部分胡萝卜翻炒片刻。
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6. 加入少许食盐翻匀出锅。
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7. 炒锅放少许油，油热后放入另一部分胡萝卜翻炒。
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8. 胡萝卜8分熟时放入煮熟的豌豆和适量食盐一起炒熟。
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9. 米饭填入模具压实。
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10. 取出球形饭团。
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11. 在海带上切出足球的五边形。
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12. 做好的形状全部粘在饭团上。
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13. 白菜铺开放上豌豆胡萝卜卷住。
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14. 用模具在海带上压出表情和头发放在菜卷上。
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15. 将做好的饭团和菜摆在餐盘里。
小贴士
小贴士：
海带不好沾的话可以抹点番茄酱或是用海苔代替海带。
海带不好沾的话可以抹点番茄酱或是用海苔代替海带。
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