家有宝贝的宝妈们经常会私信我，怎么给孩子做米饭主食？她们的孩子不爱吃米饭怎么办？这类问题有时候很多，因为很忙的缘故，我都很难一一去回复，在这里借这块宝地给宝妈们支个招。饭团本是孩子们成长中的主食，然而没有奇特的外形吸引和好口味，很少有孩子喜欢白米饭，很多家长一筹莫展，不知道该如何给宝宝们做饭。针对孩子喜欢卡通、动画片等特点，我们不妨在饭团外形上稍微改变一下，还可以在饭团里面夹裹一些好吃的食材，比如烤肠、肉松、里脊肉、黄瓜丝、土豆丝等，外形和口味都有了提高，相信再挑食的孩子都会爱上这样好看又好吃的米饭。今天给大家介绍的是用干栀子花米饭饭团，干栀子花是天然色素，无异味，我们可以百度到栀子花的食疗功效：1．清热凉血栀子花苦寒，能人血分而清邪热，是疮肿毒，肠风下痢，血热妄行等病症的辅助治疗食品。2．化痰止咳栀子花的有效成分能够抑制细菌生长，释痰液而通畅气道，具有化痰止咳的功效，可用作热痰壅而致咳嗽者的食疗品。3.宽肠通便，防癌栀子花含有纤维素，能促进大肠蠕动，帮助大便的排泄，预防痔疮的发作和直肠癌瘤的发生。如此看来，有感冒咳嗽的和有便秘的大人、老人也是可以食用的。但是，栀子花苦寒，脾虚泄泻，肾阳不足者慎食。所以我们少量食用是不用担心的，请放心食用。因为没有蓝色食材，所以经典的蓝色裤子就给换了一下颜色，相信小黄人不是每天都不换裤子吧？哈哈，咱给他换条新裤子应该小黄人也是很高兴的喽！来，跟果子一起嗨起来，为宝宝做个小黄人饭团吧！