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「世界杯情节」便当 足球饭团
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汉尼拔pitch
希望是个应景的小创意吧。大盆友看得开心 小盆友吃得开心^_^ 哈哈 德国必胜！嗯 荷兰也加油吧！还有男神最爱的阿根廷也要好好踢！-----我是隐形的分割线------你看不到我------看不到-------（ps.我居然在做菜的时候预测到了前三 哈哈哈）
时间: 10-30分钟
食材
米饭
500g
胡萝卜
100g
紫甘蓝
150g
鸡蛋
1颗
台湾小香肠
2个
小烤翅
3个
芝麻油
1茶匙
香菜
适量
白芝麻
5g
肉松
适量
海苔
适量
芒果
1/2颗
番茄
1/2颗
韩式萝卜泡菜
1小块
盐
1/4茶匙
生抽
1/2茶匙
寿司醋
1茶匙
糖
1/8茶匙
橄榄油
1茶匙
步骤
  • 1. 萝卜擦丝切末
  • 2. 锅内加芝麻油，炒香胡萝卜和白芝麻
  • 3. 蒸好的米饭晾至不烫手，加入炒好的胡萝卜+芝麻，拌匀
  • 4. 取部分拌好的米饭，铺在保鲜膜上，肉松放在中间
  • 5. 用保鲜膜包裹成圆形饭团备用
  • 6. 紫甘蓝切丝，加入香菜，加盐、生抽、寿司醋、糖、橄榄油，拌匀备用
  • 7. 小香肠一切两半，圆头的一端切十字两次，入锅煎成小章鱼状，备用
  • 8. 去掉保鲜膜，海苔剪成五边形，摆在饭团上。锵锵！足球饭团完成（500g米饭大约可做饭团5-6颗）。所有配菜（紫甘蓝、香肠、烤好的鸡翅，番茄、泡菜切片，芒果切丁，白煮蛋切两半）放入便当盒（注意合理规划哈），最后，放上饭团，插好小国旗，搞定！
小贴士
小国旗可以随意打印自己喜欢的哟。便当的配菜也可以自由发挥，营养搭配就好。（ps.米饭不要蒸太软了）
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