鸡蛋猪肝汤
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凹臣遣徘守
鸡蛋猪肝汤
时间: 10-30分钟
食材
新鲜猪肝
150g
土鸡蛋
2个
老姜
4片
味精
1茶匙
老陈醋
1茶匙
米酒
1茶匙
酱油
少许
步骤
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1. 猪肝了要买新鲜的,回来切薄片洗洗干净。反复洗几次去除血水 土鸡蛋就是家养的最好【关于猪肝了,在闽南有过午不食的说法。为什么了?那是因为以前热,而猪肝容易变质 所以有过午不食之说。现在家家有冰箱方便的很,但是了也不宜放过久。毕竟保鲜有限】
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2. 量了按照自己需求改变,量不是特定的。虽说是月子餐也不是只有月子能吃,养生,平时什么时候想吃都能做
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3. 锅热下少许油,爆干姜爆出姜油
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4. 倒下猪肝翻炒几下,并下调味:老陈醋、米酒、酱油
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5. 翻炒一会盛出一边【这个了大概就是个2分钟,不宜炒老了。影响口感,请根据自己情况做出改变】
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6. 猪肝盛出后倒入适量的水,煮开...打入鸡蛋煮熟,并下少许味精调味【根据自己口味可以再下一点点的盐】
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7. 倒入猪肝小煮2分钟即可
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8. 养生,月子必备。
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9. 满满的能量
小贴士
猪肝一定要买新鲜的才好