麻婆豆腐
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睡懒觉
家常版麻婆豆腐,麻辣鲜香,一周都要吃几次
时间: 10-30分钟
食材
五花肉
100g
豆腐
250g
油
适量
盐
适量
麻婆豆腐调味料
3茶匙
葱花
适量
步骤
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1. 食料准备
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2. 调味料准备
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3. 豆腐切丁,泡盐水15分钟
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4. 五花肉剁碎,用油、盐腌30分钟
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5. 热锅油爆香胡萝卜、放肉末翻炒至变白色
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6. 倒入半碗开水,加入麻婆豆腐调味料搅匀
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7. 加入豆腐煮大约3-5分钟。
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8. 水淀粉勾芡,此时要边摇锅边用手勺推动锅底,使豆腐不糊锅
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9. 汤汁收浓,洒上葱花即可
小贴士
豆腐和鱼同食,能够更好的吸收鱼中的动物蛋白
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