1. 准备食材！面粉分两个碗装！分别调汁

2. 将红萝卜切丁

3. 加入少量清水搅打成汁！加点水容易打些哦！

4. 打成没有颗粒的汁待用

5. 一个面粉碗里加入20g糖，一勺盐，加入打好的胡萝卜汁调成糊

6. 调成如图这样就可以了！

7. 同样的方法把黄瓜打成汁

8. 剩下的面粉碗里加入20g糖，一勺盐！加入黄瓜汁调成糊

9. 调成如图一样

10. 锅烧热关火！刷一层油

11. 倒入适量面糊摊平，摊薄！如果锅没温度了可以开小火！自行掌握火候！待饼周围开始卷翘就可以！在锅里就将饼卷成卷，同样的方法煎好剩下的面糊！

12. 稍晾凉去除不成型的两头！然后从中间对切成两卷！同样的方法切其他的。

13. 切好摆盘即可食用了！