红蟳米糕
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蛋黄黄黄不黄
「红蟳米糕」是一道古早的囍宴、团聚菜餚,闽南人习惯将糯米饭称作「米糕」。台湾喜宴办桌上常见的甲壳类,除了虾类之外,就属红蟳(青蟳)最為普遍,「红蟳米糕」更是不可或缺的一道佳餚。海产蟹类以福建、广东、台湾沿海所产的一种红鲟(又称红膏鲟)最负盛名,也是蟹类中的佼佼者。由于产量不多,红膏母鲟既是高级滋补品,又是筵席上著名大菜。再加上红鲟味道,营养价值比任何一类蟹类要好,红蟳多半当作滋补珍品看待,根据民间说法,吃红蟳对於少年转骨、產妇坐月子、补脑筋衰弱、男人败肾、中年秃头、老人眼浊、畏寒怕冷等症状均有疗效,有孕者吃红蟳则可使胎儿更强健。
时间: 1-2小时
食材
红蟳
2只
白米
2米杯
糯米
2米杯
猪肉丝
150g
干香菇
5朵
虾米
40g
干貝
3个
红葱头
40g
油葱酥
15g
米酒
50ml
酱油
50ml
盐
1小匙
黑胡椒粉
适量
香菜
少许
步骤
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1. 準备材料,干香菇泡水软化,猪肉丝用少许酱油.米酒和胡椒粉稍微抓醃
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2. 红蟳用牙刷刷洗
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3. 洗米后,用水浸泡约20分, 香菇切丝
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4. 红葱头切碎,虾米泡水约8~10分沥干备用,干贝泡热水软化后撕开备用
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5. 热锅后,放入猪肉丝,拌炒
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6. 拌炒出油后,放入香菇,拌炒
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7. 放入虾米,拌炒
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8. 放入红葱头,拌炒
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9. 放入干贝丝,拌炒
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10. 放入油葱酥,拌炒
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11. 加入盐和黑胡椒粉,拌匀
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12. 加入酱油,拌匀
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13. 加入米酒,拌匀
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14. 炒出香味,关火
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15. 洗好的米和炒好的料,放进锅里
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16. 加入4米杯的水
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17. 放入红蟳
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18. 放进电饭煲里,啟动煮饭模式
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19. 约1小时后煮好,把红蟳取出切大块,摆盘时,放少许香菜,即可
小贴士
1.油饭~我家的习惯是白米和糯米各半一起煮,全部糯米,肚子会吃不消.也可以全部糯米,这是看个人的习惯去调整
2.调味料~酱油.胡椒粉.盐可依个人口味去增减
2.调味料~酱油.胡椒粉.盐可依个人口味去增减
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