紫薯奶昔
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洃小胖子子
紫薯营养丰富具特殊保健功能，所以我家经常买来吃的，但妞不怎么爱吃，今天用料理机加上牛奶，打成奶昔给她尝尝，她一见到又说：这是又什么产品呀，老妈！结果。。。
时间: 10-30分钟
食材
紫薯
3根
牛奶
250克
步骤
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1. 准备好食 -
2. 紫薯洗干净去皮
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3. 再把紫薯切成薄片
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4. 蒸锅里放上适量的清水
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5. 把紫薯放在蒸锅里，开蒸20分钟
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6. 紫薯蒸好后待凉，再放进料理机中
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7. 再加上250克的牛奶。开动料理机。打至细腻
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8. 打好汁后过筛即可享用
小贴士
不够甜的话加以加入练乳