煎炒豆腐
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爱卖萌_
对于豆腐,我是百吃不厌。无论怎么做,都是吃的津津有味。豆腐可以说是万能的搭配菜,无论和谁搭配,都不会抢占鳌头夺取别的食材味道,不会张牙舞爪的去出尽风头,它就是淡淡的君子风格,任由做配角,但是,它自有自己的味道,它低脂、低热量、低胆固醇,豆腐的出现,是中国人对于世界健康的最大贡献。对于家庭餐桌来说,豆腐是一样在普通不过的食材,特别是过年的时候,豆腐更是餐桌上必不可少的菜。古代人吃豆腐,现代人吃豆腐;南方人吃豆腐,北方人吃豆腐;东方人吃豆腐,西方人也吃豆腐。豆腐作为一种食材,更是一种媒介,把天南地北的人的生活因为“吃”而联结在一起。这款《煎炒豆腐》从字面上就可以看出来,做法简单,味道可不一般,爱吃的豆腐的一定要试试。
时间: 10分钟内
食材
豆腐
300g
肉末
100g
油
适量
生抽
10g
蚝油
5g
姜
2g
香葱
2根
酱疙瘩
50g
步骤
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1. 主料:老豆腐、肉末 辅料:植物油、酱疙瘩、香葱、生抽、蚝油、姜
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2. 把豆腐切小块
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3. 肉末
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4. 香葱、姜洗净切末,酱疙瘩泡泡洗洗切末
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5. 热锅凉油,油热7成下豆腐煎到金黄色
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6. 用锅铲铲小块捞起
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7. 再次加油烧肉,加肉末翻炒均匀变色
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8. 加姜末、疙瘩一起
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9. 翻炒出香味
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10. 加豆腐翻炒均匀
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11. 加生抽、蚝油翻炒均匀
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12. 大约1分钟,加香葱翻炒均匀即可
小贴士
1、豆腐最好是老豆腐,这样水分少好煎
2、酱疙瘩和生抽、蚝油都很咸,一般不用加盐了
2、酱疙瘩和生抽、蚝油都很咸,一般不用加盐了