奶酪焗苦瓜
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思纬
好吃
时间: 10-30分钟
食材
苦瓜
350g
油
适量
盐
适量
肉馅
半碗
葱花
适量
生抽
1勺
糖
半勺
步骤
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1. 苦瓜刷洗干净 -
2. 切成段状
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3. 用勺子挖去瓜釀
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4. 挖好的苦瓜
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5. 开水里边焯一下
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6. 捞出来控水
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7. 肉馅放生抽糖盐
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8. 用力的搅拌感觉粘稠就可以
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9. 灌进苦瓜里边，多放一点
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10. 全部灌完的肉馅苦瓜
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11. 在上边放奶酪
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12. 放好备用，预热烤箱
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13. 烤箱设置180度，上下火，25分钟，放中层烤制
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14. 分享美味
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15. 分享美味
小贴士
1，苦瓜焯水减轻苦味
2，放奶酪的苦瓜更香醇。
2，放奶酪的苦瓜更香醇。