牛蒡排骨汤
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彰远铡
牛蒡…对身体很好的东西,别称东洋小人参,物美价廉,适合所有人群食用
时间: 1-2小时
食材
肋排
1根
牛蒡
1根
玉米
2个
胡萝卜
3个
姜
适量
盐
适量
步骤
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1. 胡萝卜去皮,玉米洗净
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2. 胡萝卜,玉米,切好备用
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3. 牛蒡,洗净,切好,到开水里过一下,去掉它的涩味
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4. 牛蒡过水后,捞出,备用
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5. 将过了水的排骨,牛蒡,玉米,胡萝卜,姜片一起放入锅中,开始炖
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6. 炖半小时后加入适量的盐
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7. 炖好的汤非常清澈,牛蒡会把排骨的油份吸走
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8. 炖好,可以享用啦…
小贴士
好吃
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