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蒜薹肉丝
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南方有约
蒜薹,又称蒜毫。它是从抽薹大蒜中抽出的花茎,人们喜欢吃的蔬菜之一,常被简写作“蒜苔”。蒜薹在我国分布广泛,南北各地均有种植,是我国目前蔬菜冷藏业中贮量最大、贮期最长的蔬菜品种之一。蒜薹是很好的功能保健蔬菜,具有多种营养功效。农村的每一家都会种上几畦。
时间: 10分钟内
食材
猪肉
250g
蒜薹
500g
淀粉
适量
适量
步骤
  • 1. 蒜薹洗净切段
  • 2. 肥肉切片
  • 3. 瘦肉切丝加入适量淀粉抓匀
  • 4. 热锅放入肥肉片炒出油
  • 5. 倒入瘦肉翻炒
  • 6. 倒入蒜薹翻炒熟透
  • 7. 放盐调味即可
小贴士
很简单,无技巧
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