蒜薹肉丝
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1.4万热度
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疤猜门嘿瞬
蒜薹性温,具有温中下气,补虚,调和脏腑,以及具有活血、防癌、杀菌的功效,对腹痛、腹泻有一定疗效。蒜薹含有辣素,其杀菌能力可达到青霉素的十分之一,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防流感,防止伤口感染和驱虫的功效。蒜薹中所含的大蒜素、大蒜新素,可以抑制金黄色葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、大肠杆菌、霍乱弧菌等细菌的生长繁殖。
时间: 10分钟内
食材
蒜薹
500g
猪肉
500g
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 肥肉切片,瘦肉切丝
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2. 蒜薹洗净切段
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3. 热锅倒入肥肉片
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4. 肥肉炒出油后倒入瘦肉丝翻炒
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5. 倒入蒜薹翻炒
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6. 蒜薹熟透后撒上盐起锅即可
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瘦肉里放入少许芡粉抓一下会更嫩