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白菜木耳黄蚬子汤
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元春梦
黄蚬子营养价值高,做出来的菜肴味道鲜美,特别是做汤大人孩子都喜欢吃,今天买的黄蚬子,买的时候就叫老板给蚬子壳去掉了,搭配时蔬白菜,用黑木耳放入汤里既有营养看起来也有食欲。
时间: 10-30分钟
食材
黄蚬子肉
260g
白菜心
400g
黑木耳
30g
食用油
10g
精盐
3g
6g
3g
味精
1g
步骤
  • 1. 主料:黄蚬子肉,白菜心,黑木耳。
  • 2. 白菜心洗净,切成丝。
  • 3. 锅烧热,放入油烧热,放入葱姜炸香。
  • 4. 在放入白菜丝翻炒。
  • 5. 翻炒至变色,变软,放入精盐翻炒。
  • 6. 翻炒均匀放入适量的水。
  • 7. 把泡发好的木耳洗净放入用中大火烧开。
  • 8. 在放入黄蚬子肉。
  • 9. 同时放入葱花,味精烧开即可。
  • 10. 把做好的蚬子汤装入碗里即可食用。
小贴士
一定要汤烧开,最后放入蚬子肉在烧开关火,以免蚬子肉煮老了吃起来硬。
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