豆角焖肉
![](https://img0.jxcaipu.com/recipe/f5/67/bcah28_720.jpg)
9.5万热度
123收藏
收藏
|
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/spacer.gif)
冯雨佳勒
五花肉焖豆角是一道地地道道的经典家常菜,做法非常简单,这道菜的灵魂就在出锅前的那把蒜碎,入锅后蒜香扑鼻,更重要的是它能帮助人体杀菌解毒。五花肉小火翻炒,煸出五花肉里的油脂,肉吃起来不会太油腻。豆角吸走了肉的油脂和香气更加好吃了
时间: 10-30分钟
食材
豆角
300g
五花肉
200
油
适量
盐
适量
大蒜
适量
姜
适量
酱油
适量
八角
适量
步骤
-
1. 准备好所用原料。
-
2. 豆角摘洗干净掰成寸段,肉切片。
-
3. 锅中注入少量的油爆香八角,下入肉片翻炒。
-
4. 翻炒至肥肉有一点焦黄色。加入姜丝翻炒均匀。
-
5. 倒入豆角。
-
6. 入盐后继续翻炒均匀。
-
7. 加入热水没过豆角。
-
8. 大火烧开,转小火 盖上锅盖。
-
9. 焖制汤汁收干,豆角软烂熟透,撒上蒜碎,翻拌均匀即可。
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/public/images/recipe/tips.png)
豆角一定要加热充分,完全熟透,否则有毒,容易引起食物中毒。加入蒜碎后要关火,以免蒜碎炒过 失去蒜香味。