苏子叶
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谷风风月人间
苏子叶和山药一样都是药食同源的食材。它的药理作用能解表散寒、抑菌解毒、镇咳化痰、行气和胃。作为食材也有多种吃法,在此介绍腌苏子叶。苏子叶本身有一种独特的香味,在配上辣椒、大蒜、葱、在这样强烈味道的组合下,刚入口时,先吃出的是调料的辣香,慢慢的咀嚼,苏子叶的独特香味才在口中弥漫开来,回味悠长...。提示食客在吃的时候,不妨可试试韩剧中的吃法,舀一大勺白米饭,揭起一片苏子叶盖在米饭上,一口吃下去,你会马上想吃第二口。(此方法不适于减肥的童鞋哈)
时间: 30分钟-1小时
食材
苏子叶
250g
油
适量
辣椒面
250g
大蒜
1头
大葱
2根
酱油
适量
步骤
-
1. 苏子叶洗净,控干备用。
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2. 葱、蒜切末备用,辣椒面装在盆里。
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3. 锅里加入油烧开。舀适量的油倒入辣椒面盆中,和匀。
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4. 把葱末和蒜末倒入辣椒面中,加入适量的酱油调成糊状备用。
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5. 准备一个容器,开始加工。
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6. 把调料均匀的抹在每片苏子叶上,抹好后摆在容器里。
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7. 加工完成后,放在冰箱里,第2天就可以吃了。下饭的美味。
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根据口味放酱油,不要太咸。
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