鱼翅瓜花水煮荷包蛋
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酷酷pedestrian
不知有没有人这么做过?反正我是因为种的鱼翅瓜长出太多的雄性花才决定摘些来烹饪的。鱼翅瓜花口感不错,微微清甜爽口,像广东的夜兰花,只是没有香味而已。我知道南瓜花有药用价值,它清利湿热、消肿散瘀、抗癌防癌、治疗黄疸、痢疾、咳嗽、痈疽辅助作用及结膜炎、乳腺炎等诸多炎症辅助作用,且常作强身保健食品。至于鱼翅瓜花有什么营养价值无从考察,我只是觉得反正它与南瓜花相似,而且花粉对人有好处,所以可以按自己的方式来烹饪。这次不用带子改用鸡蛋,效果也不错,只是比较清淡而已。
时间: 10分钟内
食材
鱼翅瓜花
150g
鸡蛋
2枚
橄榄油
适量
盐
适量
鸡精
适量
葱
适量
步骤
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1. 准备好食材。
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2. 鱼翅瓜花摘去梗清水略洗、葱切粒。
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3. 烧开一锅水,加入少许盐以及橄榄油。
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4. 将火关至最小,从锅的旁边分别打入鸡蛋。
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5. 蛋白变色之后可将火开大,放入鱼翅瓜花。
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6. 轻轻搅拌鱼翅瓜花让它们均匀受热,调入少许鸡精。
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7. 最后放入葱花即可熄火。
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水煮荷包蛋时要小心,不能大火不然会煮出一锅泡泡影响卖相。鱼翅瓜花见火熟,大火放入片刻即可。