咖喱烩牛肉
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栾杀戮天下
咖喱,一词来源于印度泰米尔语,是“许多的香料加在一起煮”的意思,咖喱是由多种香料调配而成的酱料。组成咖喱的香料主要有芫荽籽、桂皮、辣椒、白胡椒、小茴香、八角、孜然等,不同的配料组合可以调配出不同口味的咖喱。咖喱常见于印度菜、泰国菜和东南亚菜。在东南亚许多国家中,咖喱是必备的重要调料。咖喱常被用来烹调牛肉、羊肉、鸡肉等菜肴,咖喱除了能增加食物色香味之外,也能促进胃酸分泌,令人胃口大增,同时更能令食物保存更久。
时间: 30分钟-1小时
食材
牛肉
300g
马铃薯
500g
胡萝卜
300g
西红柿
200g
洋葱
200g
油
适量
盐
适量
油咖喱
150g
步骤
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1. 牛肉清洗干净,切成小块
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2. 将牛肉放入电压力锅内,用肉类档压好
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3. 洋葱洗净切小块
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4. 胡萝卜洗净切滚刀块
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5. 西红柿洗净切块
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6. 马铃薯洗净切块
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7. 起油锅,待油温八成热时放入胡萝卜煸炒
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8. 再加入西红柿煸炒
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9. 再加入洋葱煸炒
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10. 再加入马铃薯煸炒
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11. 随后加入煮好的牛肉汤
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12. 加上油咖喱焖煮至马铃薯熟,出锅前加适量的盐调味
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13. 出锅、装盘、上桌、吃起
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14. 舀一勺泰国香米干饭,加两勺咖喱,这可是咖喱的标准吃法
小贴士
家常菜,无需特殊技巧。
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