清炒口蘑鸭蛋青椒
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一只知了o
口蘑味鲜肉嫩,鸭蛋的蛋白质和矿物质丰富,尤其铁钙含量极为丰富。青椒富含维生素又清脆爽口,几样在一起强强联合,必擦出味美盛宴。
时间: 10分钟内
食材
口蘑
150g
鸭蛋
2个
青椒
150g
油
适量
盐
适量
番茄
半个
步骤
-
1. 口蘑切片,青椒切小块,番茄切薄片,鸭蛋打撒
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2. 起油锅烧热,倒入打撒鸭蛋,煎至两面金黄
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3. 倒入番茄,番茄煸软出汁
-
4. 在倒入口蘑煸炒,加点生抽和适量盐,最后倒入青椒翻炒
小贴士
打散鸭蛋里面可以加一点冷水搅拌均匀,这样煎出的鸭蛋比较软嫩
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