虫草菇炒黑豆芽
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汈年少不言败平不
去年冬天,在菜店里偶遇了新鲜的虫草菇,顺手买了一把黑豆芽来配它。当初买黑豆芽的初衷,就是想与虫草菇搭一下试试。虫草菇的特性真的与黑豆芽很相配,一种是韧韧的脆,一种是嫩嫩的脆,两者的长度差不多相同,吃在嘴里,感觉很有嚼头。两者的养生功效不必再表,度娘已经说得相当明白了。你只需记住,它们的美味,它们相搭那种养眼的金黄,养眼的翠绿就成了。
时间: 10分钟内
食材
虫草菇
80g
黑豆芽
150g
油
适量
盐
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
干红椒
适量
步骤
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1. 准备食材。
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2. 黑豆芽去掉根部入沸水中略焯。
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3. 虫草菇去掉根部,在沸水略焯一下。
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4. 锅中放适量油,加入干红椒,蒜片、葱姜片炒香。
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5. 加入黑豆芽翻炒一会。
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6. 当黑豆芽变软,快到自已喜欢的成熟程度时,加入虫草菇。
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7. 再翻炒片刻。
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8. 加入适量盐调味即可出锅。
小贴士
黑豆芽焯水时不必焯得太软烂,在炒制时可多炒一会,一定要充分炒熟后再食用。
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