薏仁小米粥
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桓景逸糜
薏米具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒之功,现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，美容作用。
时间: 1-2小时
食材
小米
50g
薏仁
适量
步骤
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1. 把薏仁和小米洗净 -
2. 把材料放入珐琅锅中，往锅中添适量的水
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3. 盖上锅盖大火煮开
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4. 大火煮开后关小火熬1个半小时
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5. 等粥熬粘稠就可以吃了
小贴士
熬粥要大火煮滚小火熬
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