薏仁玉米粥
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讲道义colonist
薏仁玉米粥,简单易做,给孩子足够营养又好吃
时间: 10-30分钟
食材
薏米仁
400g
玉米碴子
适量
燕麦
适量
步骤
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1. 薏米仁准备好 -
2. 玉米碴子准备好
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3. 两种米洗净用清水泡一夜
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4. 燕麦准备好
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5. 玉米碴子和薏米仁放入高压锅中 放入适量的清水
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6. 燕麦洗净也放入锅中
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7. 高压锅煮粥档
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8. 煮好了也可放入适量的冰糖
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9. 好喝的养生粥
小贴士
薏米仁和玉米碴子都需要清水泡一下 这样更容易软烂