凉拌杂蔬
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morality过去
我们全家爱吃凉拌杂蔬,里面品种多样,营养丰富,而且清爽不腻,做法简单,超级快手,非常适合忙碌的上班族!然后又用了纯味鲜酱油来提味,鲜!
时间: 10分钟内
食材
粉丝
70g
黄瓜
1根
胡萝卜
1根
鸡蛋
2个
杏鲍茹
200g
盐
2g
菜籽油
10g
纯味鲜酱油
30g
步骤
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1. 准备食材,粉丝提前煮十分钟后取出放凉
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2. 把胡萝卜和杏鲍茹洗干净后切丝
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3. 在水里加上盐和5克油
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4. 盖上锅盖等水沸腾
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5. 杏鲍茹在水沸腾后放入淖一分钟淋干取出
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6. 胡萝卜也是在水沸腾后放入淖一分钟淋干取出
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7. 黄瓜洗干净后去皮切丝
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8. 鸡蛋分开蛋清和蛋白,这样颜色更分明
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9. 蛋黄在不粘锅里煎成薄薄一层
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10. 蛋白也是在不粘锅煎成薄薄一层
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11. 切成丝
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12. 放入大盆中倒入纯味鲜酱油
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13. 拌匀
小贴士
如果感觉淡还可以加入纯味鲜酱油