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小米南瓜羹
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宿命岑彤
小米南瓜羹
时间: 10-30分钟
食材
南瓜
500g
小米面
50g
白糖
适量
步骤
  • 1. 准备好所有的食材。
  • 2. 小米面加入适量的清水调成面糊。
  • 3. 南瓜去皮切块。
  • 4. 放入碗中包入保鲜膜入微波高火3分钟。
  • 5. 然后用汤勺压成南瓜泥。
  • 6. 锅中水烧开,倒入小米面糊慢慢搅拌均匀。
  • 7. 煮至5分钟,小米糊浓稠。
  • 8. 然后倒入南瓜泥继续搅拌均匀。
  • 9. 煮上5分钟关火,喝的时候可随意加入白糖。
小贴士
小米面要先用清水调制成稍稠的面糊,锅中水开在慢慢加入面糊,一般加入一边搅拌,这样面糊入锅才不会成疙瘩,煮的时候也要一边搅拌一边煮至。
南瓜用微波炉煮熟压成泥,再倒入小米糊中,可以节省时间也容易操作。
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