小米南瓜羹
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穆雁云冬
南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。所以要给小孩子多吃点南瓜，今天做的这个南瓜小米羹可以给宝宝来做辅食，很不错的。
时间: 30分钟-1小时
食材
小米
100g
南瓜
50g
茶水
适量
白糖
适量
步骤
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1. 食材准备好 -
2. 南瓜去皮洗干净，切成小块
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3. 豆浆机里加水，放入南瓜
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4. 倒入洗好的小米
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5. 豆浆机插电，打成浆，不用加热
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6. 打好的米糊
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7. 倒入煮锅里，加热煮开
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8. 煮熟盛碗里，加白糖就可以吃了
小贴士
我用的是豆浆机的果汁功能，直接打成浆不用加热，也可以用料理机来打浆
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