焖肉面
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揖隙孛又硕
吃面能使人更加清醒，注意力集中，因为它能缓慢地，有规律地向大脑输送葡萄糖。
时间: 10分钟内
食材
面
150g
焖肉
100g
焖肉汤
适量
盐
适量
水
适量
步骤
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1. 取150克面 -
2. 烧水，水开后，下面
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3. 用筷子搅拌一下
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4. 面要6成熟时，加一碗冷水，再煮
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5. 焖肉汤料，加些开水，盐
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6. 煮开后，捞出
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7. 夹一块切好的肉
小贴士
煮面时，要用筷子搅拌一下，免得粘锅。
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