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冰糖三宝
4.3万热度
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幸一缕茶烟
芋头含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力。故中医认为芋头能解毒,对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症。
时间: 30分钟-1小时
食材
山药
200g
芋头
150g
红薯
100g
冰糖
适量
步骤
  • 1. 山药洗净削皮,切滚刀块
  • 2. 红薯洗净削皮,切滚刀块
  • 3. 芋头洗净削皮,切块
  • 4. 砂锅中加水、冰糖
  • 5. 大火烧开转小火,煮20分钟即可
小贴士
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