石斛花胶炖瘦肉
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深情transplant
石斛花胶炖瘦肉
时间: 1-2小时
食材
石斛
5g
鱼胶
30g
瘦肉
50g
水
适量
盐
少许
步骤
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1. 石斛用清水洗净。 -
2. 备好花胶，己切成条状。
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3. 花胶浸泡1小时。
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4. 瘦肉切片洗净备用。
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5. 把材料全部放入炖盅，加入适量水。
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6. 隔水炖3小时。
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7. 调入少许盐即可食用。
小贴士
无
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