茄汁排骨
9万热度
195收藏
收藏
|
绰溉塘车涸
排骨的营养丰富,老少都喜欢吃!天气炎热,没胃口吃饭,加上茄汁酸酸甜甜的口味来和排骨做搭配,很下饭的噢~~
时间: 30分钟-1小时
食材
排骨
3条
油
适量
番茄
1个
白芝麻
适量
蒜
2瓣
香葱
适量
姜
4片
番茄酱
2大勺
生抽
7g
料酒
8g
鸡精
适量
香醋
半勺
白糖
40g
步骤
-
1. 准备好材料。(忘记拍芝麻了)
-
2. 香葱打成结,切好姜蒜。
-
3. 番茄清洗干净后,用刀尖轻轻地在表皮画上花刀。(打上花刀是使番茄容易剥皮)
-
4. 锅内加水烧开后,把番茄放入开水中烫一分钟左右,捞出。(烫过番茄的水不要倒掉)
-
5. 看,番茄皮可以轻松的剥下来了,再将番茄改刀切成块状。(因为番茄皮会影响排骨的口感,故不要。)
-
6. 用在第四步骤中留下的开水,放入葱结,姜2骗,料酒1勺,把排骨放入焯烫。
-
7. 大概5分钟左右,煮至血沫脏东西煮出来后,关火,将排骨捞出,冲洗干净。
-
8. 沥干水分的排骨,加入料酒,香醋,鸡精,生抽腌渍15分钟入味。(生抽有咸味了,所以没有再加盐)
-
9. 锅内加适量油,把白糖放入,小火炒糖色。
-
10. 稍稍变成淡褐色后,立即将腌渍好的排骨放入,小火翻炒均匀。(糖色炒过度的话,会变苦)
-
11. 立即将腌渍好的排骨放入,小火翻炒均匀。(糖色炒过度的话,会变苦)
-
12. 中小火,加入蒜末,和姜片,继续翻炒2分钟左右。
-
13. 加入足量的清水没过食材,盖上锅盖烧。
-
14. 汤汁烧至食材的2/3的时候,把切块的番茄放入。
-
15. 汤汁剩余三分之一的时候,加入2大勺番茄酱,开大火收汁,汤汁包裹住排骨即可,撒上芝麻。
小贴士
1.菜里没有加盐,不会就变成了咸甜口味了,具体调料的量视材料的量,和自家的口味增减。
2.炖至排骨的时间大概在半小时左右才会烧至入味。
2.炖至排骨的时间大概在半小时左右才会烧至入味。