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香菇扁豆丝
4.9万热度
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青山笑春风诸
上次在扁豆荚中已经介绍了扁豆的营养价值,夏季非常适合的蔬菜,今天用它制作了一道纯素菜,配上了香菇和胡萝卜,菜肴的色泽鲜艳,口感鲜香脆爽,感觉很舒爽的。
时间: 10分钟内
食材
扁豆
200g
胡萝卜
1个
香菇
50g
适量
适量
鸡精
少许
步骤
  • 1. 将扁豆、胡萝卜和香菇切成丝备用
  • 2. 锅中油稍热放入葱花爆香,将胡萝卜丝放入
  • 3. 煸炒变软
  • 4. 放入香菇丝
  • 5. 将用水焯制后的扁豆丝放入
  • 6. 翻炒均匀后加入精盐
  • 7. 放入少许的鸡精和泡香菇的水
  • 8. 稍加翻炒成熟出锅
小贴士
1.扁豆可以用清水稍焯制一下,时间不要太长,否则影响脆爽的口感
2.加以加入少许的泡香菇水,增加菜肴的鲜美口味
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