黑枣山药生鱼汤
9.1万热度
169收藏
收藏
|
虐毁滔官延
黑枣山药生鱼汤简单又营养,味道鲜美汤色如牛奶,别说你不会做哦!
时间: 10-30分钟
食材
生鱼
200g
山药
80g
黑枣
适量
油盐
适量
枸杞
适量
水
适量
步骤
-
1. 生鱼一条，山药一节，黑枣5粒、枸杞少许； -
2. 生鱼切成一节一节；
-
3. 把山药去皮切小块和黑枣泡于水中；
-
4. 煎锅倒少许油，煎生鱼至表面变黄；
-
5. 把山药、生鱼、黑枣一起倒锅中，倒入热开水；
-
6. 煮至汤色变浓白，下盐调味与撒入枸杞关火。
小贴士
买回来的黑枣，有可能有一层油在表面，所以在泡在水中一小会。