滋补老鸭汤
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胆怯respectable
灵芝主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良等。
时间: 30分钟-1小时
食材
老鸭肉
400g
灵芝
70g
陈皮
10g
蜜枣
20g
盐
适量
步骤
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1. 灵芝浸泡洗净切碎丁，陈皮洗净，蜜枣备好； -
2. 老鸭肉洗净斩件
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3. 锅内加水，煮沸，焯水；
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4. 焯水老鸭肉过冷河；
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5. 汤锅内加适量水，倒入所有材料，猛火烧沸，再转小火炖1.5小时，加盐调味即可食用。
小贴士
老鸭肉须焯水再炖，这样出来的汤水不混沌。
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