无花果雪梨煲猪肺
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坁美丽的谎言奚的
开始进入秋天了,前阵子感冒有点咳,所以就煲了这个汤,汤很清甜,很好喝,喝过后确实舒服了许多,没那么燥了~!秋天是养肺的日子,所以多喝点润肺的汤水很有必要啊!
时间: 1-2小时
食材
猪肺
1副
雪梨
300g
苹果
200g
姜
适量
盐
适量
新会陈皮
适量
南北杏
适量
蜜枣
适量
无花果
适量
步骤
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1. 猪肺买回来稍做清洗,然后切成适量大小块;
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2. 连同姜片一起冷水下锅,煮开约5分钟,把血沫煮出来;
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3. 捞起过清水洗净,再下冷水再煮开一次,再洗净沥干即可备用;
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4. 雪梨洗净,不用去皮去核,切适量大小块;苹果洗净,去核后切适量大小块;
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5. 南北杏,陈皮,无花果,蜜枣等洗净备用;
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6. 把猪肺连同其他配料一起下砂锅;
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7. 然后加入适量清水,中火煮开五分钟后转为小火,煲约2小时;
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8. 食用前加入适量盐调味即可~
小贴士
猪肺一定要清洗干净才使用,也可加猪心或者猪骨同煲,效果更好~!
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