海底椰无花果雪梨龙骨汤
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镜捞铀导盗
「分享时光」
给大家推荐这款止咳润肺汤，宝贝喝了两碗整晚都没咳一觉到天亮。一次见效建议连喝两三天巩固，毕竟食疗总比打针吃药来的健康
家里有咳嗽的宝宝，可以学起来 ~而且这道汤清甜可口非常美味喔 …
给大家推荐这款止咳润肺汤，宝贝喝了两碗整晚都没咳一觉到天亮。一次见效建议连喝两三天巩固，毕竟食疗总比打针吃药来的健康
家里有咳嗽的宝宝，可以学起来 ~而且这道汤清甜可口非常美味喔 …
食材
龙骨
适量
响螺片
适量
海底椰
适量
无花果
5—6个
雪梨
1个
沙参
适量
枸杞
适量
南北杏
适量
姜片
几片
步骤
-
1. 1.龙骨焯水捞出备用，响螺片提前用热水泡软，其它所有材料清洗干净 -
2. 2.所有材料放进炖锅里
-
3. 3.加适量的冷水下锅
-
4. 4.放进电炖锅里炖2.5小时，出锅前加少许盐
小贴士
PS: 图中是三人分量6碗汤水,无花果和雪梨不用太多，南北杏也是加多会苦喔
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