清炖无花果雪梨南北杏瘦肉汤
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思绎
这汤润肺止咳、还美容、熬夜上火多的、可以经常炖来喝
时间: 1-2小时
食材
瘦肉
250g
雪梨
2个
无花果
2颗
南北杏
一小把
银耳
小半朵
步骤
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1. 雪梨我是没去皮的、我用盐水泡一泡、现在的水果蔬菜多农药、不想去皮就泡泡 -
2. 准备材料、如图所示、因为我的盅比较大、所以料多、如果你盅小、一个梨和2颗无花果就好
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3. 准备瘦肉、
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4. 用热水过一遍、去掉血水
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5. 梨切成一小块一小块
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6. 放入盅里面、全部
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7. 机子自动弄好
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8. 成品
小贴士
如果盅小的、一个雪梨就够了、
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