姬松茸花胶西施汤
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鼻子大hamper
花胶和鱼翅.燕窝齐名，也有把它叫做“海洋人参”，花胶的主要成份为高级胶原蛋白，是理想的高蛋白低脂肪食材，有滋阴补肾的功效，对身体各部分均有补益能力，无论男女老少均可食用，是补而不燥之珍贵佳品。
时间: 1-2小时
食材
姬松茸
8g
花胶
10g
龙眼肉
20g
淮山
30g
枸杞
20g
蜜枣
30g
陈皮
10g
瘦肉
500g
盐
适量
步骤
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1. 准备所有的材料 -
2. 花胶需要浸泡12小时
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3. 除去花胶，其他材料浸泡20分钟（如果有硫磺的材料需要浸泡12小时）
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4. 瘦肉煮两分钟后，洗干净备用
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5. 把所有的材料和瘦肉放进锅里面，大火煮开，转小火，煲2小时就可以了。
小贴士
花胶食疗功效高，含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质，女士视为养颜珍品。
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