青笋木耳
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抖坠以接玖
因为妈妈爱吃青笋,所以做了这道青笋木耳。其实妈妈最喜欢把青笋和鸡蛋放一起炒了,因为鸡蛋和青笋都是她的大爱呵呵。不过上了年纪的人吃太多鸡蛋不好,但是木耳是好东西,可以多吃一些。所以我篡改了妈妈的食谱,把鸡蛋换成了木耳,但是这样炒出来的菜的味道就不如鸡蛋炒出来的香了,所以为了弥补气味和口味上的缺失,我放了一点点干辣椒和花椒在里面。妈妈可以吃微微的麻辣,这样做出来的菜菜好吃而且对妈妈的健康有益,希望妈妈会喜欢。
时间: 10-30分钟
食材
青笋
500g
干木耳
50g
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
干辣椒
适量
花椒
适量
蒜
适量
步骤
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1. 青笋去皮洗净
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2. 木耳泡发洗净撕碎
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3. 青笋切成长条状
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4. 木耳放入沸水焯烫一下
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5. 青笋也焯烫一下
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6. 青笋和木耳放入凉水中过凉
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7. 锅内放油,放入干辣椒和花椒炒香
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8. 放入蒜炒香
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9. 放入木耳和青笋翻炒均匀,调入盐和鸡精再次翻炒均匀即可
小贴士
木耳和青笋事先用水焯烫一下,可以减少炒制时间
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