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红豆沙雪糕
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pest老发呆
又名红小豆、饭豆、米豆、赤小豆。红豆红豆富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆”,它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能,被李时珍称为“心之谷”。
时间: 1-2小时
食材
红豆
200g
牛奶
150ml
香蕉
适量
西瓜
适量
白糖
适量
步骤
  • 1. 红豆沙牛奶备用
  • 2. 西瓜香蕉备用
  • 3. 西瓜香蕉打成汁
  • 4. 然后和红豆沙牛奶拌匀,盛入雪糕模子里
  • 5. 盖上盖子放入冰箱冷冻OK
小贴士
夏天吃跟雪糕虽然凉爽舒服,不过千万不能贪吃,特别是小孩子
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