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冬瓜海米汤
9.1万热度
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姑季盒重黑
这个汤很好,可以消肿,孕妇特别适合喝,普通人也适合的。周末儿子说要喝冬瓜汤,我就做了这个,很清爽,好喝。
时间: 10分钟内
食材
冬瓜
100g
海米
25g
适量
适量
适量
步骤
  • 1. 海米洗净用开水先泡半个小时
  • 2. 捞出沥干水,泡发海米的水留着不要扔
  • 3. 炒锅放油,烧热后放入海米先煸炒一会
  • 4. 加入葱片姜丝继续煸炒
  • 5. 加入切好的冬瓜片继续煸炒
  • 6. 加入刚才泡发海米的水,再加适量水烧开后煮10分钟左右至冬瓜透明
  • 7. 煮好的汤颜色会是白白的
  • 8. 加适量盐调味,关火,撒香菜碎即可
小贴士
泡发海米的水不要扔掉,用来炖汤,汤很鲜
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